Ich litt unter starken Schulterproblemen. Deshalb riet mir mein Arzt mich entsprechend sportlich zu betätigen.
Nach einem umfangreichen Beratungsgespräch im IMPULS Fitness meldete ich mich schließlich gemeinsam mit meinem Mann dort an.

Viele machten sich darüber lustig und redeten mir ein, dass ich das bestimmt nicht durchziehen werde. Ehrlich gesagt war ich zu Beginn tatsächlich etwas skeptisch. Vor allem hatte ich das typische Fitnessstudio-Klischee im Kopf. Ich wurde aber sofort vom Gegenteil überzeugt. Gleich bei meinen ersten Besuchen stellte ich fest, dass alle Leute dort sehr freundlich sind und auch jede Altersgruppe vertreten ist. Der Wohlfühlfaktor war somit gleich vorhanden, sowie auch die Motivation.

Kurzum ging ich von da an ca. drei mal die Woche ins Training und nahm auf ein knappes halbes Jahr sogar 10 Kilo ab. Damit hatte ich gar nicht gerechnet, da ich mich ja eigentlich wegen meinen Schulterproblemen angemeldet hatte. Was für ein toller Nebeneffekt! 🤩 Und zu meinen Schmerzen in den Schultern bleibt nur zu sagen: diese sind jetzt weg. Ich bin tatsächlich schmerzfrei! Das hatte ich vorher nie für möglich gehalten 💪. Mein neu erreichtes Körpergewicht halte ich seitdem auch und im Privatleben bin ich viel fitter als früher.

Die Fitnessstudiobesuche machen mir richtig viel Spaß! Ich treffe nette Leute und bin zeitlich ungebunden. Ich kann mir mein Training in meinen Alltag mit einplanen und so bleibe ich auch dran 👍.

 

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